HIPNOTERÀPIA I TERÀPIA GESTALT
La teràpia Gestalt considera la persona com un tot integrat on els aspectes emocionals, físics, mentals i espirituals estan interconnectats. Es caracteritza per ajudar les persones a prendre consciència del que estan sentint i experimentant en el moment present (l''adonar-se'n'). La hipnoteràpia pot reforçar la teràpia Gestalt de diverses maneres:
-
Adonar-se'n en Estat Hipnòtic: Facilita una connexió més profunda amb les emocions i experiències, permetent accedir a nivells de consciència sovint bloquejats.
-
Exploració de Polaritats: Ajuda a visualitzar i treballar amb polaritats internes de manera immediata, permetent als pacients interactuar amb diferents facetes del seu jo i integrar-les.
-
Accés a Records Emocionals: Permet recuperar records i experiències emocionals difícils d’accedir en estat de vigília
HIPNOTERÀPIA I TERÀPIA SOMÀTICA
La teràpia somàtica (la paraula 'somàtic' prové del grec 'soma', que significa 'cos viu') és una pràctica holística que explora la relació entre la ment i el cos, aportant un nou enfocament a la psicoteràpia verbal en integrar l'experiència corporal com a part essencial de la nostra experiència psicològica. La combinació de la hipnoteràpia i la teràpia somàtica pot ajudar el pacient a desenvolupar una autoconsciència més profunda:
-
Connexió Profunda amb el Cos: La hipnoteràpia pot facilitar una connexió més profunda amb les sensacions corporals. En estat hipnòtic, el client pot accedir a experiències corporals reprimides o ignorades i treballar-les directament, identificant tensions, bloquejos o emocions que s'han quedat atrapades en el cos.
-
Alliberament de Traumes Corporals: La teràpia somàtica sovint es centra en la relació entre traumes i respostes físiques. Utilitzar la hipnoteràpia per accedir a records inconscients i combinar-ho amb tècniques somàtiques pot ajudar a alliberar aquestes respostes físiques i emocions reprimides, facilitant una curació més completa.